El aceite de coco está teniendo su momento. En realidad, toda la nuez lo es: agua de coco, leche de coco, harina de coco, azúcar de coco y hojuelas de coco se encuentran en todo hoy en día. ¡No verás a este amante del coco quejándose ni un poco!
Y ahora que sabemos que las grasas saturadas son saludables para nosotros, comer todo este coco en cualquiera de sus muchas formas probablemente no sea algo malo (excepto tal vez exagerar con el azúcar). Pero ¿qué pasa con el uso del aceite de coco en nuestra rutina de belleza diaria? ¿Es realmente todo lo que parece (¿entiendes?)? ¿O es sólo una moda pasajera?
Aceite de coco para la cara
Lo primero que hay que saber y amar del aceite de coco como producto de belleza natural es que se ha utilizado en muchas culturas durante siglos. Tiene la historia de su lado y eso es algo bueno. La otra conclusión importante es que si usas aceite de coco directamente del frasco, es un ingrediente singular. Eso en sí mismo significa que tienes mucho más control sobre lo que pasa en tu piel. Por lo tanto, las erupciones o sensibilidades que pueden ocurrir debido a un producto de belleza con múltiples ingredientes son mucho más fáciles de identificar cuando solo se utiliza un producto.
Y sí, es un excelente humectante. El aceite de coco también tiene algunas propiedades antimicrobianas, por lo que puede ayudar a combatir afecciones (leves) de la piel como el acné, la psoriasis y el eccema. El Dr. Ax dice que es un excelente humectante y dice que si eres propenso al acné o tienes la piel muy grasa, "intenta agregar unas gotas a tu humectante normal para aumentar la hidratación sin agregar demasiado aceite extra".
También es un excelente desmaquillante (pero también lo es casi cualquier aceite). Si ya estás usando aceite de coco en tu rutina de belleza, entonces usarlo para quitar el maquillaje es una obviedad. Simplemente pasa una bola de algodón empapada en aceite de coco sobre el maquillaje hasta que desaparezca. Luego lávate la cara como de costumbre.
Aceite de coco para el cuerpo
Si es bueno para el rostro, probablemente también lo sea para el resto del cuerpo. El aceite de coco por sí solo es un humectante bastante decente para la piel seca en otras partes del cuerpo. Mézclalo con un poco de sal o azúcar para realizar exfoliantes corporales fáciles de hacer.
Si todavía usas barra de jabón para afeitarte las piernas, mira lo que sucede cuando pruebas el aceite de coco. Proporciona un afeitado más suave y sus efectos hidratantes también ayudarán a proteger contra la sequedad.
¿Aún tienes que cambiarte a un desodorante natural? Prueba el aceite de coco. Puedes preparar un desodorante casero con aceite de coco y bicarbonato de sodio para ayudar a promover la sequedad y disminuir el olor. Bonificación: también te mantiene libre de desodorantes tóxicos a base de aluminio.
Aceite de coco para el cabello
Debido a su efecto antimicrobiano, el aceite de coco puede ser útil en el tratamiento de los piojos (pero es mejor usarlo en combinación con un tratamiento contra los piojos comprobado).
Y hablando de cabello, el aceite de coco puede ser particularmente hidratante para el cabello; culturas de todo el mundo confían en este tratamiento para lograr un cabello más sano y fuerte. Se rumorea que también puede ayudar a prevenir las canas.
Lavarse con champú con aceite de coco mezclado con su caca habitual también puede ayudar a aliviar la caspa y las condiciones del cuero cabelludo seco. Asegúrese de dejarlo reposar en el cuero cabelludo durante unos minutos.
Aceite de coco para la boca
Algunas personas confían en el oil pulling, un método que consiste en hacer buches con aceite de coco en la boca durante unos 20 minutos para ayudar a iluminar los dientes, prevenir las caries y promover un aliento fresco. Si bien aún no hay ciencia al respecto, agregar un poco de aceite de coco a la pasta de dientes realmente no hace daño, y los beneficios antimicrobianos pueden ayudar a mejorar el poder de las pastas de dientes para combatir las caries.
