Sollten Sie Bodylotion oder Körperöl verwenden?
Schönheitsöle liegen derzeit voll im Trend – egal, ob Sie Ihre Seren oder Cremes komplett durch Gesichtsöle ersetzt haben oder diese einfach zusätzlich in Ihre Pflegeroutine integriert haben, Sie wissen, wie wirkungsvoll sie sind. Aber was ist mit Körperölen? Sind sie effektiv genug, um bei rauer, trockener Haut Lotionen zu ersetzen?
Laut Rodale’s Organic Life ist die Verwendung von Körperölen außerhalb der USA beliebter, insbesondere wenn es darum geht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
„Ich glaube, dass Öle und Lotionen unterschiedliche Vor- und Nachteile haben, aber beide können in eine gesunde Schönheitsroutine integriert werden“, sagte die Kosmetikerin Charmaine Leah gegenüber Organic Life.
„Öle schützen die Lipidbarriere der Haut und verhindern hervorragend, dass Feuchtigkeit aus der Haut verdunstet. Manche Leute glauben, dass das Auftragen von Öl, insbesondere bei zu Akne neigender Haut, die Poren verstopft, zu Ausbrüchen führt oder einen fettigen Film hinterlässt. Die Wahrheit ist, dass die meisten natürlichen Öle leicht einziehen, nicht fetten und nicht komedogen sind; das heißt, sie haben ein geringes Potenzial, die Poren zu verstopfen, was Öle perfekt für alle Hauttypen macht.“
Öle sind in der Regel ziemlich unkompliziert – selbst bei Mischungen wird kaum etwas (wenn überhaupt) hinzugefügt. Bei Lotionen ist das jedoch eine ganz andere Geschichte. Zum einen können Lotionen auf Wasser- oder Aloe-Vera-Basis basieren. Das ist nicht unbedingt etwas Schlechtes – es hilft, in die Haut einzudringen und Feuchtigkeit zu spenden. Man kann auch alle Arten von pflanzlichen Wirkstoffen in eine Lotion-Formel packen, die sich nicht unbedingt in einem Öl binden ließen. Aber aufgrund der instabilen Natur der Herstellung einer Creme oder Lotion kann das auch bedeuten, dass sie mit Konservierungsmitteln, Bindemitteln, Füllstoffen und Inhaltsstoffen belastet ist, die Sie vielleicht nicht in Ihrer Hautpflege haben möchten. (Es gibt sicherlich viele vollkommen natürliche Lotionen auf dem Markt, also lassen Sie sich davon nicht abschrecken!)
So wie wir eine Vielzahl von Lebensmitteln für unsere Ernährung wählen, könnte die Wahl einer Vielzahl von Hautpflegeoptionen die gesündeste Entscheidung sein. Sie können leicht zwischen Körperölen und Lotionen im Wechsel der Jahreszeiten (oder am Tag) variieren, um den Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht zu werden. Während Öle hervorragend befeuchten und hydratisieren, benötigen Sie bei Hauterkrankungen wie Akne oder Ekzemen möglicherweise eine gezieltere Creme oder Lotion und empfinden eine Lotion bei trockener und rissiger Haut möglicherweise als wohltuender.
Egal, ob Sie sich für ein Öl oder eine Lotion entscheiden, achten Sie darauf, die Etiketten zu lesen und Mineralöle oder künstliche Inhaltsstoffe (wie Duftstoffe) zu vermeiden, die Chemikalien in Ihre Haut und Ihren Körper einbringen können.
Die besten Öle für die Haut:
Es gibt viel zu viele Öle, um sie alle zu nennen, aber einige klare Gewinner für den Körper sind Jojoba-, Baobab-, Argan-, Sonnenblumen- und sogar Olivenöl!
Die besten natürlichen Cremes:
Dies sind im Grunde Öle, die in ihrem natürlichen Zustand verdicken und aushärten. Sie können zu einem Öl geschmolzen oder direkt als Creme oder Salbe verwendet werden: Kakaobutter, Kokosöl, Sheabutter und Mangobutter.
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