El clima más cálido finalmente está a la vuelta de la esquina. Y aunque el frío invernal puede hacernos pensar en la primavera con una sonrisa, no olvides quitarte esas gafas de color rosa para ver toda la imagen.
Sí, el clima cálido es un bienvenido respiro de la nieve y el hielo, pero para muchos, hay alergias que enfrentar, brotes de piel seca y cabello encrespado en abundancia a medida que esas lluvias primaverales arrojan humedad al aire.
Sin mencionar que es posible que tu piel todavía esté en ese modo de lucha o huida, cortesía del invierno (ya sabes de lo que estamos hablando), está grasosa y seca al mismo tiempo que el cálido calor interior y el aire frío exterior tratan tu cara como enemigo número uno.
Entonces, ¿cómo preparas tu piel para el cambio de estación? ¡Pensamos que nunca lo preguntarías!
1. ¡Exfolia, exfolia, exfolia! Desde la cabeza hasta los pies y (casi) cualquier lugar donde vaya tu piel, es hora de ayudar a salir del invierno y nada lo hace mejor que una buena exfoliación. Para un rostro sensible, quédese con una exfoliación con ácidos de frutas o un exfoliante suave como nuestros granos limpiadores. Pero para el cuerpo (codos y talones ásperos, manos, etc.), un pulimento corporal con sal o azúcar debería ser suficiente. Agregue también un poco de cepillado de la piel seca por si acaso.
2. Aumente la protección UV: Si bien deberías usar protector solar durante todo el año, suponemos que para marzo ya casi habrás olvidado qué es el sol. E incluso si su regreso es un poco vacilante, puedes dejar que ocurra rápidamente el daño solar si no estás en tu juego de protección solar. Utilice una crema hidratante o una base que proteja del sol o utilice su mejor protector solar de playa para aumentar su protección. Y no olvides también esos preciosos labios. Ellos también necesitan protección.
3. Prepárate para las alergias: Los niveles de polen pueden variar de un año a otro y eso significa que es posible que no sepas qué esperar en la temporada de alergias. Pero si es propenso a tener picazón, enrojecimiento, ojos llorosos y congestión nasal, comience a preparar su defensa ahora: las ollas Neti (irrigación nasal) pueden ayudar a sacar el polen de los senos nasales para que sea menos probable que pase el día estornudando. Las gotas para los ojos pueden aliviar la picazón en los ojos y difundir el aire con algunos aceites esenciales como el de eucalipto y lavanda puede ayudarlo a respirar mejor y reducir la inflamación asociada con las alergias. Para la hinchazón o el enrojecimiento crónico, recurra a ingredientes refrescantes para el cuidado de la piel o utilice el antiguo remedio casero casero: rodajas de pepino frío en los ojos.
4. Evite los irritantes: Ya es bastante malo que las flores hagan que tus alergias se vuelvan locas y quieras asegurarte de que otros artículos no exacerben tus alergias. Utilice detergentes y jabones transparentes y gratuitos, especialmente durante la temporada de alergias, para reducir el riesgo de una mayor sensibilidad. Asegúrese de lavar la ropa nueva antes de usarla y utilice fragancias de aceites esenciales en lugar de perfumes comerciales.
5. Descanse lo suficiente: Los días más largos son emocionantes, sin duda, pero pueden interrumpir rápidamente el precioso sueño. ¡Asegúrate de dormir entre 7 y 8 horas por noche para mantener tu piel con el mejor aspecto!
