Ahora que su bronceado se ha desvanecido, es posible que esté notando hiperpigmentación más que nunca. Ya sea por exposición al sol, brotes u otros problemas, puede parecer que el tono de su piel nunca se igualará. Pero hay luz, o al menos piel equilibrada, al final del túnel.
¿Quieres disminuir la aparición de manchas oscuras? Esto es lo que deberías (¡y no deberías!) hacer.
- Comience con la prevención: sé que cuando se encuentra en medio de puntos oscuros, lo último que quiere hacer es pensar en más puntos oscuros en el futuro. Pero lo que estás viendo no sucedió de la noche a la mañana. Así que asegúrese de prevenir una mayor hiperpigmentación usando un SPF todos los días, incluso cuando hace frío afuera. Si su piel es propensa al acné, pruebe con una dieta de eliminación (con la ayuda de su médico de atención primaria) e incluso intente eliminar los productos naturales para el cuidado de la piel uno por uno para ver si alguno de ellos puede ser el culpable. Identificar la causa de las manchas oscuras es el primer paso para prevenirlas.
- Haz una limpieza profunda: Y por limpieza profunda, no nos referimos a dejar tu rostro tan enrojecido y enrojecido que las manchas oscuras se vean claras. Nos referimos a usar un cepillo limpiador de la piel varias veces por semana para ayudar a eliminar las células muertas de la piel. Esto también es útil para preparar la piel para absorber tratamientos que pueden acelerar el proceso de curación.
- Abordar los puntos problemáticos: la paciencia es clave para tratar las manchas oscuras, pero productos como los que contienen retinoides pueden acelerar la renovación celular, lo que lleva a una curación y decoloración más rápidas (nota: la decoloración no es lo mismo que aclarar la piel, que puede ser perjudicial). La vitamina A, la fuente de retinoides, también puede significar una mayor producción de colágeno, lo que unifica el tono de la piel, reduce la apariencia de las líneas finas y te hace lucir más joven. Pero los retinoides pueden resecar y definitivamente requieren el uso de protector solar a medida que la piel se vuelve más sensible. Busque productos que traten específicamente las manchas oscuras (con ingredientes naturales, por supuesto) y utilícelos según las indicaciones para ayudar a reducir su apariencia.
- ¡No elijas! Los granos son la causa principal de las manchas oscuras y, si bien pueden ser irritantes, hurgarlos puede empeorar mucho las cosas y ralentizar el proceso de curación en lugar de acelerarlo. Ata una cuerda alrededor de tu dedo o haz un Pick Jar en el que tengas que poner una moneda de veinticinco centavos cada vez que tengas ganas de arañarte la piel para evitar hacerlo.
