7 natürliche Beauty-Tricks gegen Hautunreinheiten im Sommer
Ist der Sommer Ihre liebste Jahreszeit? Das warme Wetter, die längeren Tage und die Zeit am Pool oder Strand lassen fast jeden Tag wie einen Urlaub wirken, selbst wenn Sie unter der Woche arbeiten (fast!). Aber mit dem warmen Wetter kommt ein ungebetener Gast: Sommerunreinheiten.
Wenn Sie zu Hautunreinheiten neigen, sobald Sie diesen schweißtreibenden Film auf der Haut haben, und glauben, dass man nichts dagegen tun kann, haben wir gute (und schlechte) Nachrichten für Sie.
Okay, zuerst die schlechte Nachricht: Sie werden diesen Sommer wahrscheinlich Hautunreinheiten bekommen, besonders wenn Sie ohnehin schon empfindliche Haut haben. Ob es das Schwitzen, die Schichten von Sonnencreme (ja, wir meinen Schichten!) oder Reizungen durch gechlorte Pools (oder weniger saubere Ozeane) sind, Pickel werden wahrscheinlich auftreten. Aber Ihre beste Verteidigung ist eine gute Offensivstrategie. Auch wenn es keine Garantie gibt, sie fernzuhalten, können Sie Sommerunreinheiten zumindest in den Griff bekommen. Hier ist wie.
- LSF: Ich weiß, ich habe gerade gesagt, dass Sonnencreme zu Hautunreinheiten führen kann, und das kann sie auch, wenn sie schwer, fettig oder mit synthetischen Chemikalien belastet ist, die die Haut reizen können. Aber Schutz vor der Sonne bedeutet auch weniger gereizte und somit weniger empfindliche Haut. Verwenden Sie eine leichte LSF-Feuchtigkeitscreme, besonders im Bereich der T-Zone, wo Hautunreinheiten bei Hitze häufiger auftreten können.
- Weniger peelen: Gut gepeelte Haut bräunt gleichmäßiger, aber sie kann die Haut auch empfindlicher machen, besonders wenn sie ohnehin schon empfindlich ist. Außerdem kann dies dazu führen, dass die Haut mehr Öl produziert, was das Risiko für Hautunreinheiten erhöht. Wenn Sie also zweimal pro Woche peelen, reduzieren Sie dies auf einmal pro Woche, einmal alle zehn Tage oder noch seltener, wenn Sie können.
- Stattdessen tonisieren: Ein gutes Gesichtswasser ist wie ein milderes Peeling und kann helfen, die Poren zu reinigen, zu entgiften und gereizte Haut zu beruhigen. Außerdem kann es Ihre Haut kühl halten (besonders ein Spray-Toner), was weniger Schwitzen bedeutet und die Haut weniger anfällig für Unreinheiten macht.
- Natürlich bleiben: Ja, der Sommer ist voller schönerer Anlässe und Partys, für die Sie wahrscheinlich gut aussehen wollen, aber Make-up, insbesondere Foundation, Puder und Rouge, kann Ihre Haut extrem reizen. Make-up kann Ihre Poren verstopfen und Hautunreinheiten verursachen. Zudem verbreiten sich in der Sommerhitze Bakterien leichter zwischen Make-up und Pinseln, also reinigen Sie diese unbedingt häufig.
- Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig: Während zu häufiges Waschen der Haut wie übermäßiges Peelen zu Hautunreinheiten führen kann (indem die gesunden Öle entfernt werden), kann es im Sommer das Risiko für Unreinheiten verringern. Sie wollen nicht nur Öl und Schweiß loswerden, sondern auch Umweltschmutz, Pollen usw., denen Sie ausgesetzt sind, weil Sie häufiger draußen sind. Sie werden es spüren – der Drang, das Gesicht zu waschen, ist nicht nur der Wunsch des Körpers, sich abzukühlen, es ist eine legitime Reaktion auf den Wunsch nach Sauberkeit. Ein Grund mehr, Ihr Make-up für die Saison zu reduzieren und ein gutes Gesichtswasser sowie eine LSF-Feuchtigkeitscreme in der Tasche zu haben, denn Sie werden sie brauchen.
- Bleiben Sie hydriert: Das ist für die meisten von uns im Sommer einfach, aber es lohnt sich, es zu wiederholen. Gut hydrierte Haut ist gesunde Haut, stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Tag Ihre acht Gläser Wasser trinken.
- Feuchtigkeitsmasken: Wenn Ihre Haut größtenteils mitspielt, können Sie den Fortschritt beibehalten, indem Sie eine tiefenwirksame Feuchtigkeitsmaske auftragen, egal ob gekauft oder eine selbstgemachte Maske aus Avocado und Banane. Die Feuchtigkeitszufuhr verhindert, dass die Haut zu viel eigenes Öl produziert, was die Wahrscheinlichkeit für Unreinheiten verringert. Aber wenn Sie gerade mit einem Ausbruch kämpfen, machen Sie keine Maske. Behandeln Sie die betroffenen Stellen gezielt, entspannen Sie sich und versuchen Sie, das Wetter trotzdem zu genießen.
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