5 Vorteile von Manuka-Honig für die Haut: das Wundermittel aus Down Under!
Es steht außer Frage, dass Bienen für die menschliche Existenz unerlässlich sind. Sie bestäuben nicht nur wichtige Nahrungspflanzen (etwa ein Drittel) – und das kostenlos! –, sondern produzieren auch Honig, das vielleicht wirkungsvollste Heilmittel der Natur. In Australien und Neuseeland produzieren Honigbienen Manuka-Honig, auch bekannt als flüssiges Gold.
Der Name Manuka leitet sich von dem Namen des bestäubten blühenden Baumes ab. Manuka (Leptospermum scoparium) ist auch als Südseemyrte oder Neuseeland-Myrte bekannt und darf nicht mit einem anderen wirkungsvollen Heilmittel, dem Teebaum (Melaleuca alternifolia), verwechselt werden.
Manuka-Honig wird bei Einnahme für zahlreiche Vorteile geschätzt, darunter eine verbesserte Verdauungsgesundheit und ein gestärktes Immunsystem. Seine Vorteile rechtfertigen jedoch auch die äußerliche Anwendung auf der Haut bei verschiedenen Beschwerden.
5 Vorteile von Manuka-Honig
- Ausgleich des pH-Werts der Haut: Bei der Anwendung als Reiniger oder Gesichtswasser hilft Manuka, den alkalischen Wert der Haut zu senken, was Trockenheit verursachen kann, die zu Ekzemen, Falten und Hautunreinheiten führt. Da Manuka einen pH-Wert von etwa 4,5 hat, kann es die Haut ausgleichen und gesund halten.
- Antibakteriell: Ein wesentlicher Bestandteil für gesunde Haut ähnelt dem für einen gesunden Darm: Man möchte nützliche Bakterien im Gleichgewicht halten und schädliche Bakterien beseitigen. Die antibakterielle Wirkung von Manuka kann helfen, bakterielle Ungleichgewichte zu lindern und gleichzeitig Schmutz und Ablagerungen zu entfernen. Dies kann dazu beitragen, Akne vorzubeugen und ihr Wiederauftreten zu verhindern.
- Linderung bei Rosazea: Diese irritierende Hauterkrankung kann jederzeit auftreten und Poren entzünden, was zu Schmerzen, Rötungen und Narbenbildung um Nase, Wangen und Kinn führt. Es ist eine unheilbare Erkrankung, die sowohl durch die Ernährung als auch durch topische Behandlungen und Medikamente verbessert werden kann, und Manuka-Honig kann dabei ebenfalls helfen. Bei regelmäßiger Anwendung bei Rosazea hat er die Fähigkeit gezeigt, Entzündungen zu verringern und sogar das Hautbild zu verbessern. Betroffene von Rosazea sollten vor der Anwendung von Manuka oder anderen natürlichen Behandlungen auf der Haut mit ihrem Arzt sprechen, insbesondere wenn sie bereits verschreibungspflichtige Medikamente oder topische Behandlungen anwenden.
- Verringerung von Schuppen: Schuppen sind nicht nur unangenehm, sie können auch jucken und lästig sein. Das Auftragen von Manuka auf die Kopfhaut entfernt nicht nur tiefsitzenden Schmutz und abgestorbene Hautschüppchen, sondern steigert auch die Feuchtigkeitsversorgung und beugt weiterer Trockenheit oder Reizung vor. Dies kann auch bei allgemein trockenem Haar helfen, das zu Frizz oder Spliss neigt. Verdünnen Sie einfach Manuka (etwa einen Esslöffel) in warmem Wasser und arbeiten Sie es in Kopfhaut und Haar ein. Ausspülen und wie gewohnt stylen.
- Linderung bei trockener Haut: Die wirkungsvollen feuchtigkeitsspendenden Vorteile von Manuka können Linderung bei trockener, juckender Haut verschaffen, wie sie beispielsweise durch Ekzeme, Nesselsucht oder andere Erkrankungen verursacht wird. Der beste Weg, die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Manuka zu nutzen, ist eine Hautmaske. Tragen Sie einfach eine dünne Schicht Honig auf die Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
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