Los ojos arrugados nos hacen acudir en masa a las cremas para los ojos , esos pequeños frascos hechos de milagros (¡y el dinero que tanto nos costó ganar!). ¿Pero pueden realmente reducir las arrugas? ¿O simplemente estamos comprando trucos para el cuidado de la piel?
Existen algunas escuelas de pensamiento sobre el envejecimiento. Por un lado, no todos llegamos a ser viejos; eso por sí solo hace que sea uno de los momentos más preciados de la vida. Pero, por otro lado, ¿no deberíamos ser recompensados por nuestra supervivencia con una piel brillante y vibrante en lugar de hinchazón, ojeras, líneas finas y esas temidas arrugas?
Si sólo fuera así de simple.
La verdad es que, a medida que envejecemos, perdemos colágeno en la piel, lo que puede hacer que la piel alrededor de los ojos parezca más delgada y más propensa a arrugarse y caerse. Podemos empezar a “mostrar nuestra edad”, especialmente alrededor de los ojos, ya que la piel, que ya es fina, se vuelve aún más fina. Las patas de gallo y otras líneas alrededor de los ojos suelen ser el primer signo de envejecimiento (junto con una o dos canas).
El envejecimiento también puede provocar desequilibrios hormonales, falta de sueño y estrés en nuestras vidas que puede provocar hinchazón y enrojecimiento alrededor de los ojos, o las temidas ojeras.
Entonces, por supuesto, muchos de nosotros recurrimos a las cremas para los ojos y a las promesas de la eterna juventud. O al menos, su apariencia. ¿Pero estamos obteniendo el valor de nuestro dinero?
La verdad es que la respuesta es bastante complicada.
Los ingredientes importan
Si recurre a cualquier marca de crema para ojos de farmacia, puede terminar haciendo más daño que bien. Esto se debe a que muchas de esas marcas utilizan ingredientes sintéticos que no sólo pueden resecar la piel, sino también causar daños.
Los alcoholes son ingredientes comunes en cremas y lociones, pero resecan mucho, algo que la piel sensible no quiere. Los ingredientes artificiales, los detergentes, los ftalatos y los parabenos (ingredientes comunes en los productos comerciales para el cuidado de la piel) también pueden ser perjudiciales para la piel. Y lo que es peor, pueden ser perjudiciales para usted internamente, incluso desequilibrando su sistema hormonal o causando reacciones alérgicas, las cuales también pueden aparecer alrededor de los ojos como ojeras, hinchazón y enrojecimiento.
Cómo mantener los ojos sanos
La mala noticia es que la genética puede desempeñar un papel muy importante en qué tan bien o cómo, digamos, desafiante , el proceso de envejecimiento de tu piel lo será. Nada menos que la cirugía plástica o los rellenos eliminará por completo la apariencia de líneas y arrugas alrededor de los ojos, por lo que no existe una crema milagrosa.
Lo que verá resultados son algunos ajustes en el estilo de vida:
-Descansar. El primer lugar donde mostramos nuestra falta de sueño es alrededor de los ojos. Quedarse dormido con los pequeños en casa, o mientras las hormonas cambian con los años, puede ser un desafío. Por eso es importante tomarse en serio el descanso y el sueño. Desconéctate de los dispositivos digitales al menos una hora antes de acostarte. Planifique de 7 a 9 horas por noche. Cada noche.
-Reduce el estres. Medita o respira profundamente para relajarte y poder superar el tráfico en tu camino a casa o un fin de semana con tus suegros. Asegúrese también de hacer ejercicio con regularidad, lo cual no sólo es bueno para ayudar a quemar el estrés, sino que también elimina las toxinas.
-Hidratar. Sí, necesitas hidratar tu piel desde el exterior (más sobre esto en un momento), pero también debes hacerlo desde el interior. Beba 8 vasos de agua al día y evite las cosas azucaradas.
-Llevar una dieta saludable y bien equilibrada. Comidas ricas en frutas y verduras. Es una obviedad.
-Protéjase del sol. Utilice un protector solar natural de alta calidad y use gafas de sol y sombreros cuando esté en el elemento durante períodos prolongados.
Elegir una crema para los ojos
Cuando se trata de productos orgánicos para el cuidado de los ojos y la piel , sí, algunos de ellos realmente ayudan a reducir la hinchazón, disminuir la aparición de arrugas y ayudar a reducir las ojeras.
WebMD recomienda utilizar ingredientes como la vitamina C, que puede "espesar la piel y ayudar a ocultar las ojeras después de aproximadamente 6 meses", mientras que la vitamina B3 y el ácido kójico "pueden aclarar las ojeras".
La clave para utilizar cualquier producto para el cuidado de la piel, no sólo cremas para los ojos, es encontrar algo que sea realmente hidratante. Esto proviene de aceites ricos como el aceite de semilla de rosa mosqueta, espino amarillo y semilla de calabaza, o mantecas como la de coco, cacao y karité, que no están diluidas con ingredientes sintéticos ni alcoholes. La hierba eufrasia, curiosamente como su nombre lo indica, puede ayudar a tensar la piel, ayudándola a lucir más firme y suave.
Evite los sospechosos habituales: ingredientes químicos sintéticos difíciles de pronunciar (nota: el nombre latino de muchos productos botánicos también puede ser difícil de pronunciar, pero generalmente también van acompañados de su nombre en inglés), alcoholes y fragancias artificiales.
Y finalmente, ¡abraza las líneas! La verdad es: te los has ganado. Realmente es cierto que no todos llegamos a ser viejos y, aunque puede ser decepcionante ver cómo nuestra juventud se desvanece, es parte de la magia de la vida. Es el brillo en tus ojos que nunca querrás perder.
