Levante la mano si NO está buscando un producto milagroso que le haga verse y sentirse más joven, o que mágicamente haga desaparecer todas sus dolencias. Todos lo somos, ¿verdad? Por supuesto, sabemos que tal milagro no existe, pero al igual que los unicornios, todavía es divertido pensar en ellos. Sin embargo, existen algunos productos saludables que pueden hacer maravillas en el cuerpo (no exactamente milagros), pero sí cosas bastante buenas. Conozca el aceite de semilla de comino negro (Nigella Sativa), que podría ser uno de esos productos que no sabía que le faltaba en su vida.
"Entre las plantas medicinales prometedoras, Nigella Sativa, una dicotiledónea de la familia Ranunculaceae, es una hierba asombrosa con un rico trasfondo histórico y religioso", dice el cofundador de Zatik, Garik Mkrtumyan. “Se han encontrado semillas de comino negro en sitios arqueológicos, incluida la tumba de Tutankamón. El aceite de semilla de comino negro es muy apreciado por su contenido de nutrientes y se ha utilizado tradicionalmente para mantener una buena salud”.
Por supuesto, sólo porque algo tenga un historial de uso por parte de los humanos no necesariamente lo hace saludable o bueno para nosotros (como el azúcar), pero ese no parece ser el caso con el aceite de semilla de comino negro.
La semilla de comino negro, o aceite de semilla negra , que se encuentra en el sur de Europa, el norte de África y Asia Menor, proviene de una planta tupida y autoramificada con flores blancas o de color azul pálido a oscuro. Y desde hace mucho tiempo ha sido apreciado por su uso en la medicina popular para una amplia gama de enfermedades, dice Garik, "incluidos el asma bronquial, el dolor de cabeza, la disentería, las infecciones, la obesidad, el dolor de espalda, la hipertensión y los problemas gastrointestinales". También se utiliza en afecciones de la piel como el eccema. “Los médicos griegos del siglo I registraron que las semillas negras se tomaban para tratar dolores de cabeza, congestión nasal, dolor de muelas y lombrices intestinales”, señala Garik.
Hoy en día, la semilla negra ha sido investigada exhaustivamente y se ha identificado que contiene fitoesteroles, tocoferoles y el potente antioxidante timoquinona. El aceite de semilla negra ha mostrado propiedades antiinflamatorias "en varios modelos basados en la inflamación, incluyendo encefalomielitis experimental, colitis, peritonitis, edema y artritis mediante la supresión de los mediadores inflamatorios prostaglandinas y leucotrienos", explica Garik. Las semillas negras también son ricas en ácidos grasos insaturados y esenciales, incluido el ácido linoleico.
La semilla negra también puede tener beneficios en la lucha contra microbios no deseados, incluidas “bacterias, virus, helmintos y hongos”, dice Garik. “Estos hallazgos son de gran importancia práctica, ya que las semillas negras se han utilizado tradicional y clínicamente en los países del Medio y Lejano Oriente. sin que se hayan reportado efectos indeseables”.
Cuando se toma internamente, el aceite de semilla negra puede ayudar a mejorar la calidad del cabello, la piel y las uñas, además de minimizar las manchas oscuras en la cara y la decoloración. Puede fomentar una mejor retención de la humedad, dando al cabello más brillo y cuerpo. También puede ayudar a mantener la salud de los sistemas respiratorio e inmunológico.
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