¿Existe algún alimento más sagrado, más querido que el chocolate? Por supuesto que no, ¿verdad? En una palabra, el chocolate es especial. Pero no solo porque su delicia cremosa sepa tan bien; El chocolate tiene una serie de beneficios para la salud. Y esto hará que tu día sea aún mejor: el chocolate también tiene muchísimos beneficios de belleza para la piel y el cabello. En realidad.
7 beneficios del chocolate para la piel y el cabello
- Antioxidantes: el chocolate amargo es rico en antioxidantes que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres en la piel. Al igual que las bayas oscuras, las verduras de hojas verdes y el té verde, los antioxidantes del chocolate pueden ayudar a que la piel luzca más joven al reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
- Proteger la piel del daño de los rayos UV: ¿Chocolate como protector solar? Comer una barra de chocolate antes de ir a la playa (o untársela en la cara) no es garantía contra las quemaduras solares, pero puede ayudar a reducir el riesgo de quemaduras (en combinación con un protector solar fuerte). Esto se debe a que los compuestos químicos del chocolate ayudan a proteger la piel del sol. Pero asegúrese de aplicar protector solar pase lo que pase.
- Desintoxica la piel: el uso de chocolate crudo en polvo sobre la piel sirve como exfoliante que puede ayudar a eliminar las células muertas, revelando una piel más fresca y de aspecto más joven. Esos antioxidantes también funcionan de forma tópica, absorbiendo la piel para brindar beneficios adicionales y protección de la piel.
- El chocolate mejora el estado de ánimo: ¿sabes qué te hace parecer más joven y feliz al mismo tiempo? Una sonrisa. El chocolate es conocido por sus beneficios cerebrales que mejoran el estado de ánimo y por sus sustancias químicas que desencadenan la liberación de serotonina y dopamina. Estas sustancias químicas cerebrales están relacionadas con la felicidad y el amor.
- Equilibra el azúcar en la sangre: si estás masticando barras de chocolate cargadas de azúcar, todas las apuestas están canceladas, pero con moderación, el chocolate crudo y sin azúcar puede ayudar a regular los niveles de insulina, manteniendo tus niveles de azúcar bajo control. Esto puede hacer que los brotes sean menos comunes, lo que hará que su piel luzca más saludable y feliz.
- Cuero cabelludo saludable: los compuestos antiinflamatorios del chocolate pueden ayudar a disminuir los problemas del cuero cabelludo seco, escamoso y con picazón, tanto cuando se consume internamente como si se usa tópicamente en el cuero cabelludo o el cabello.
- Estimulador del cabello: el chocolate también puede ayudar a minimizar la caída del cabello y aumentar el volumen y el brillo del cabello.
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Foto de Sheelah Brennan en Unsplash
