Estamos aquí, en medio del frío invernal. Y nada quita el estrés como un baño lujoso y súper cálido (bueno, muy caliente). Entonces, apague el teléfono, encienda las velas y tómese un pequeño respiro invernal con estas ideas de baños de bricolaje totalmente naturales, directamente desde la cocina.
- Bicarbonato de sodio + sal: Perfecto para rejuvenecer la piel invernal cansada, estresada y sensible, agregue ¼ de taza de bicarbonato de sodio y ¼ de taza de sal marina para reducir la inflamación y promover la relajación. Opcional: unas gotas de aceites esenciales de lavanda o geranio para aumentar la suavidad.
- Té verde: No te deshagas de esas bolsitas de té usadas; ¡agrégalas a tu baño! El té verde puede ayudar a equilibrar la piel incómoda del invierno y, al mismo tiempo, ayudar levemente al cuerpo a desintoxicarse, una ventaja si pasa el invierno en interiores, donde la contaminación puede ser cinco veces mayor que al aire libre. Utilice ¼ de taza de té verde de hojas sueltas o seis bolsitas de té. Opcional: mejore el remojo de su bolsita de té con unas gotas de aceite esencial de bálsamo de limón.
- Miel: Vierta una cantidad generosa de miel pura y cruda en su baño para aumentar el factor de hidratación de la piel seca y escamosa. Al igual que el té verde, también puede ayudar en el proceso de desintoxicación de forma muy suave. Para un baño completo, vierta suavemente 1/2 taza de miel. Opcional: unas gotas de aceite esencial de rosas para un baño celestial.
- Aceite de oliva: El aceite de oliva no solo aporta la hidratación que tanto necesita la piel cansada del invierno, sino que también puede ayudar a mantener el colágeno, que mantiene la piel con un aspecto suave y flexible. También es lo suficientemente suave y seguro para los bebés. Agrega ¼ de taza de aceite de oliva a un baño completo. Opcional: agregue unas gotas de aceite esencial de naranja dulce para darle un toque relajante.
- Avena: Agregar avena a su baño ayuda a suavizar la piel y aliviar la picazón. Es especialmente útil si sufre de eczema, psoriasis o episodios de sequedad estacional. Agregue una taza llena de copos de avena a un baño tibio antes de remojarlos. Opcional: agregue unas cuantas gotas de incienso para disfrutar de un baño relajante y de otro mundo.
No olvides finalizar tu baño con un buen tratamiento hidratante. Nosotros recomendamos:
