Die 3 Gründe, warum Kurkuma das Gold der natürlichen Schönheit ist
Überall, wo man heute in der Gesundheits- und Wellnesswelt hinschaut, ist Kurkuma zu finden. Der leuchtend gelbe Farbton und das erdige Aroma des Gewürzes finden sich in allem wieder – von traditionellen indischen Speisen bis hin zu Säften, Lattes, Desserts – und ja, auch in der Hautpflege. Finden Sie heraus, warum Kurkuma genau die Antwort auf Ihre Probleme mit natürlicher Schönheit sein könnte.
Hier ist die gute Nachricht über Kurkuma: Ihre Haut kann sowohl bei äußerlicher Anwendung als auch bei innerer Einnahme davon profitieren. Und obwohl aktuelle Forschungsergebnisse die Gültigkeit einiger früher veröffentlichter Erkenntnisse über seine Vorteile in Frage gestellt haben, lässt sich nicht leugnen, dass diese antioxidative Wurzel Ergebnisse zeigt. Hier erfahren Sie, warum wir es als Teil einer Hautpflegeroutine lieben.
1. Anti-Aging: Sicher, dieser Begriff wird oft verwendet, aber klinische Studien haben ergeben, dass Curcumin, der am häufigsten untersuchte Wirkstoff in Kurkuma, dazu beitragen kann, chronische Entzündungen zu reduzieren, die sich oft als Blähungen, Schwellungen und Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme äußern. Seine Verwendung wird auch mit einer geminderten Erscheinung von feinen Linien und Falten in Verbindung gebracht, die mit alternder Haut einhergehen. Laut der Website Natural Living Ideas wurden „dunkle Flecken und Veränderungen der Hautpigmentierung um fast 15 % reduziert.“
2. Gleicht den Hautton aus: Wenn es scheint, dass trotz wechselnden Wetters oder verschiedener Hautpflegeprodukte (oder deren Fehlen) die Fettigkeit anhält, könnte Kurkuma Ihr sprichwörtlicher Topf voll Gold sein. Die konsequente Verwendung von Kurkuma wird mit einer verringerten Talgproduktion der Haut in Verbindung gebracht, was hilft, das Auftreten von Unreinheiten zu reduzieren. Der Vorteil kommt jedoch nicht vom Curcumin. Laut Natural Living Ideas „beruht dieser positive Effekt wahrscheinlich darauf, dass Kurkuma Fettsäuren und Phytosterole enthält, bei denen in anderen Studien eine Reduzierung von überschüssigem Hautfett beobachtet wurde.“
3. Reparatur von sonnengeschädigter Haut: Um es klar zu sagen – es gibt keine Wunderpille, um Schäden durch übermäßige Sonneneinstrahlung rückgängig zu machen. Und nichts außer dem Vermeiden von Sonne kann Ihr Risiko für Hautkrebs senken. Dennoch ist Kurkuma ein kleiner Sonnen-Ninja. Es hat die Fähigkeit, Schäden durch ultraviolette B-Strahlung vorzubeugen, da es ein Enzym blockieren kann, das zum Kollagenverlust führt.
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Foto von Ariel Lustre auf Unsplash