Sollten Sie Sulfate in Shampoos vermeiden?
Sulfate in Shampoos sind so etwas wie die gehärteten Fette der Haarpflegewelt: Wir wissen, dass wir sie vermeiden sollten, auch wenn wir nicht genau wissen, was zum Teufel sie eigentlich sind.
Kurz gesagt, Sulfate sind komplexe Reinigungsmittel, die am besten (aber nicht immer) als Natriumlauryl- (oder Laureth-) sulfat und Ammoniumlaurylsulfat bekannt sind. Wie jedes andere Reinigungsmittel helfen Sulfate bei der Reinigung. Wenn Sie wie ich ein Kleinkind haben, das es lustig findet, seine mit Erdnussbutter beschmierten Finger in Ihre Haare zu stecken, sind sie eine garantierte Methode, um Ihr Haar von eklig zu großartig zu verwandeln – oder zumindest nicht mehr eklig.
Aber natürlich sind sie nicht die einzige Möglichkeit. Und es mag gute Gründe geben, Sulfate in Shampoos zu vermeiden.
Der Hauptgrund, warum viele Menschen Sulfate meiden, ist schlichtweg, dass sie Ihr Haar schneller austrocknen können. (Das ist ein Teil des Grundes, warum Ihr Conditioner doppelt so schnell leer ist wie Ihr Shampoo – Sie werden gegen trockenes Haar kämpfen, je öfter es aggressiven Reinigungsmitteln ausgesetzt ist.) Sie werden wahrscheinlich unter Frizz, Spliss und generell mehr „Bad Hair Days“ leiden, wenn Ihr Haar trocken und geschädigt ist.
Ebenso leidet coloriertes Haar unter der Einwirkung von Sulfaten – sie können die Farbe herauswaschen, was häufigeres Färben erfordert, was wiederum Ihr Haar austrocknet und Ihren ständigen Bedarf an Conditioner weiter erhöht.
Wenn Sie bereits mit einer empfindlichen Kopfhaut oder Schuppenbildung zu kämpfen haben, können Sulfate diese Situationen verschlimmern und zu trockener, sogar schmerzhafter Schuppenbildung und Reizungen der Kopfhaut führen.
Und natürlich: Auch wenn Sulfate aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Kokosnuss gewonnen werden können, ist das in etwa das Gleiche wie bei den gehärteten Fetten, die ebenfalls aus erkennbaren Inhaltsstoffen stammen. Der Punkt ist nur, dass sie chemischen Veränderungen unterzogen wurden, die die Natürlichkeit des ursprünglichen Inhaltsstoffs so gut wie aufheben. Wenn Sie also ein Fan natürlicher Schönheit sind, sollten Sie die Finger von Sulfaten lassen – schon allein wegen ihrer inhärenten Unnatürlichkeit.
Die gute Nachricht ist, dass die Environmental Working Group Sulfate mit einem niedrigen Risiko (1–2) bewertet und sie nicht mit einem bekannten Krebsrisiko in Verbindung gebracht werden, wie es bei einigen Inhaltsstoffen der Fall ist, die immer noch in Körperpflegeprodukten zu finden sind.
Also, Sie verzichten jetzt auf Sulfate und suchen nach sulfatfreien Shampoos, um Ihre Locken zu waschen. Aber was genau ist das eigentlich?
Höchstwahrscheinlich werden Sie mildere Reinigungsmittel sehen, die nicht so stark schäumen wie Sulfat-Shampoos. Und die Namen können ebenfalls knifflig sein, wie zum Beispiel Natriumlaurylsulfoacetat, das zwar sehr ähnlich klingt wie die Sulfate, die Sie vermeiden möchten, aber nicht dasselbe ist. Wenn Sie jedoch bereit sind, für natürlicheres, gesundes Haar auf ein wenig Schaum zu verzichten, dann sind sulfatfreie Produkte genau das Richtige für Sie. (Und Sie werden wahrscheinlich ohnehin noch doppelt so viel Conditioner brauchen, denn egal was man tut, die Mengenverhältnisse passen nie.)