3 DIY-Hausmittel gegen rissige Fersen

Sie haben den ganzen Winter über Ihr Gesicht und Ihre Hände mit Feuchtigkeitssprays und Cremes versorgt – selbst Ihr Haar bekommt zusätzliche Aufmerksamkeit, um Frizz und Trockenheit zu vermeiden. Aber was ist mit Ihren Füßen? Der Winter kann für die Fersen sehr belastend sein und zu Rissen, Trockenheit und sogar Blutungen führen. Autsch!

Bei schweren Beschwerden sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Aber bei leichten Rissen und Juckreiz können Sie einige dieser DIY-Hausmittel zur Behandlung rissiger Fersen ausprobieren.

1. Schlafen Sie mit öligen Füßen: Sie brauchen nicht mehr als ein gutes Olivenöl oder Schwarzkümmelöl, damit das funktioniert. Sie benötigen jedoch auch ein Paar Socken, die nicht zu Ihren Lieblingen gehören. Tragen Sie vor dem Schlafengehen großzügig Öl auf Ihre Füße und Fersen auf – bedecken Sie sie wirklich gründlich. Ziehen Sie Socken an – bei Bedarf zwei Paar, um das Öl einzuschließen. Und gehen Sie schlafen. Das sollte für etwas Linderung sorgen, und Sie können dies bei Bedarf ziemlich häufig tun. Achten Sie nur darauf, beim Aufstehen vorsichtig zu sein, da Ihre Füße selbst in den Socken rutschig sein werden.

2. Führen Sie ein Fußbad durch: Eine Tasse weißer Essig in einem warmen Bad kann helfen, die Beschwerden bei trockenen und rissigen Füßen zu lindern. Eine weitere Option ist es, drei Esslöffel Natron mit drei Esslöffeln Salz in einer kleinen Wanne mit warmem Wasser zu vermengen. Wenn Sie keine kleine Fußwanne haben, füllen Sie einfach Ihre Badewanne hoch genug, um Ihre Füße darin einzuweichen. Achten Sie darauf, das Natron und das Salz gründlich aufzulösen. Sie können diese Mischung auch als Paste für die Füße verwenden – reduzieren Sie dazu einfach das Salz um einen Esslöffel und fügen Sie etwas Olivenöl hinzu, um eine Paste zu formen. Schrubben Sie die Füße sanft ab. Vermeiden Sie das Peeling, wenn Sie starke Risse und Blutungen haben.

3. Machen Sie eine Fußmaske: Masken sind nicht nur ein Schönheits-Must-have für Gesicht und Haar – sie können auch bei Füßen Wunder wirken. Diese hier ist kinderleicht: Zerdrücken Sie eine reife Banane, bis sie klumpenfrei ist. Verteilen Sie sie großzügig auf den Fersen und Füßen, wo es nötig ist, und wickeln Sie die Füße in Frischhaltefolie ein (möglicherweise möchten Sie diesen Teil vorbereiten, bevor Sie Ihre Füße mit Bananen bedecken). Lassen Sie die Füße etwa zehn Minuten eingewickelt, bevor Sie sie abspülen. Reiben Sie sie nach dem Trocknen sanft mit einem Bimsstein ab.